Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 74,93g | Prot: 55,98g | Carbs: 98,15g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Творог 18%, Творог 18%, Минская Марка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Дыня, Дыня, Дыня, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Kwidzyn Фасоль Чёрная , Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Авокадо, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|