Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 25,67g | Prot: 94,41g | Carbs: 81,92g.
Café da Manhã: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Каша Пшенная на Молоке, Гуляш из Свинины. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Моя Цена Шампиньоны Резаные, Магнит Кукуруза Консервированная, Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле. Jantar: Щи с Курицей, Царка Биойогурт 6%. Lanches/Outros: Пектиновое Варенье, Ачим Соевый Соус, Царка Биойогурт 6%, Салат Овощной Фитнес, Куриная Грудка Гриль Оля. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitlo74
|