Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 25,90g | Prot: 94,37g | Carbs: 131,26g.
Café da Manhã: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле, Моя Цена Шампиньоны Резаные, Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Груша Сезонная. Jantar: Мандарины, Щи с Курицей, Царка Биойогурт 6%. Lanches/Outros: Арбуз, Куриная Грудка Гриль Оля, Царка Биойогурт 6%, Свекла Вареная, Fish House Кольца Кальмара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitlo74
|