Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Gord: 16,32g | Prot: 82,91g | Carbs: 86,43g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Гриль Оля, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки в Рассоле, Моя Цена Шампиньоны Резаные, Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Груша Сезонная. Jantar: Царка Биойогурт 6%, Свекла Вареная, Щи с Курицей, Царка Биойогурт 6%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitlo74
|