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IF day 3
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1007 kcal
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Gord: 50,27g | Prot: 53,80g | Carbs: 87,61g.
Almoço: Bakwan, Rose Brand Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kecambah, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Konjaqu. Lanches/Outros: Tropicana Slim Almond Drink, Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka. mais...
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Histórico de Peso de rnaely96
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