Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2015
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 70,22g | Carbs: 251,74g.
Café da Manhã: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt, Peach. Almoço: Fruit Salad, Sodexo Vietnamese Banh Mi. Jantar: Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Ground Chicken, Mahatma Jasmine Rice. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Liz Lovely Cowboy Cookies, Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Werther's Original Hard Candies, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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