Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 62,98g | Prot: 132,50g | Carbs: 236,17g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса, Сыр Сулугуни, Оладьи на Кефире. Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Вареная. Jantar: Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Куриные Бедрышки, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Lanches/Outros: Виноград, Леденец. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|