Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 74,71g | Carbs: 61,09g.
Café da Manhã: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сырники Домашние. Jantar: Помидоры, Омлет с Молоком. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de АллСанна
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