Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 63,77g | Prot: 120,26g | Carbs: 298,07g.
Café da Manhã: Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Активия Йогурт Натуральный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hensi Basmati Sella Rice. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natalya.1896
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