|
Завтрак, ролл с овощами и капуччино на ореховом молоке.
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 39,65g | Prot: 102,92g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Rosenborg Danablu, Село Зелёное Кефир 2,5%, Green Milk Hazelnut Professional, Мистер Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Корюшка, Брусника Брусника, Село Зелёное Кефир 2,5%, Кудесница Мука Ржаная, Простоквашино Сливки 10%, Shirataki Фетучини со Шпинатом . Jantar: Bombbar Топпинг Клубника, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная, Картофель Отварной, Говядина. mais...
|
peso estável
|