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1327 kcal
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Gord: 34,21g | Prot: 85,82g | Carbs: 165,53g.
Café da Manhã: Pão Doce, Danone YoPRO 15G High Protein. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Jump - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gotardolarissa
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