Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 49,09g | Prot: 79,74g | Carbs: 172,01g.
Café da Manhã: Жаренки Чебурек. Almoço: Bombbar Muesli Peanut, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Первый Хлебокомбинат Лаваш-Ролл. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кировский Хлеб Ромашка , Мистраль Ядрица Гречневая, Индилайт Индейка Духовая. Lanches/Outros: Магнит Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|