Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 97,64g | Prot: 100,75g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Кабачок, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Яйцо, Кофе, Сыр Российский. Almoço: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Командор Трубочка с Белковым Кремом, Кофемашина Капучино. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|