Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 88,91g | Prot: 79,06g | Carbs: 122,76g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Чайхона Шаурма с Курицей, Полярная Звезда Печенье Слоеное с Фруктовой Начинкой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|