Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
933 kcal
|
Gord: 37,39g | Prot: 84,52g | Carbs: 67,89g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Молочная Кухня Настой из Плодов Шиповника, Ого Отруби Ржаные, Вязанка Колбаса Докторская. Almoço: Грецкие Орехи, Фрегат Тунец Консервы. Lanches/Outros: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вкуснотеево Кефир 1%, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ek17
|