Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 53,81g | Prot: 62,81g | Carbs: 46,05g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피, 매일 소화가잘되는우유. Almoço: 덴마크 스트링치즈, 맥반석 구운계란. Jantar: 오이 (껍질제거). Lanches/Outros: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 사과 (껍질 제외), Huy Fong Foods 스리라차 소스, 마이노멀 마요네즈, 맥반석 구운계란. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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