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Huch, das können doch unmöglich Muskeln sein.
Aber mal morgen schauen, vielleicht pendelt es sich wieder runter. Kanns nach dem morgigen Tag nicht wirklich verstehen...
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 25,02g | Prot: 61,49g | Carbs: 70,85g.
Café da Manhã: Milfina Buttermilch, Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Milfina Speisequark 20% Fett, Pink Lady Äpfel, Chia-Samen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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