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Ca. 630 kcal Hamburger vom Rind mit Käse, Bärlauch-Kapern aus Knospen, eingelegten Pilzen🍄 und anderen Beilagen + Joghurt-Soße mit Knoblauch 🧄
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1670 kcal
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Gord: 98,08g | Prot: 107,14g | Carbs: 91,60g.
Café da Manhã: Mischbrot, Alpenhain Obazda Original, Loose Protein Quäse. Almoço: Milbona Hirtenkäse, Walnüsse, Möhren, Coburger Butterkäserolle, Eisbergsalat, K-Bio Quinoa Gepufft, Porree, Dill, Zitronensaft, Tomaten, Kurkuma, Knoblauch, Olivenöl, miree Bunter Pfeffer, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ei, Meersalz. Jantar: Milbona Emmentaler , Edeka Waldpilze, Tomaten, Lidl Hamburger Vom Rind, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Loose Protein Quäse, Bärlauch, Zwiebeln, Gemischter Salat. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 8 minutos, Esteira - 24 minutos, Cross Training - 6 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
wooow...so lecket sieht es aus🥰😋👏👏👏👍
20 out 23 por membro: sofiaalexg
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boah, ich muss heute Rinderhack kaufen 😋
20 out 23 por membro: Utiline
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20 out 23 por membro: robal7
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