Jornal de Lerimed, 18 out 23


1637 kcal Gord: 70,31g | Prot: 100,13g | Carbs: 153,51g.   Café da Manhã: Semizotu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almoço: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Yoğurt, Kuru Fasulye. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Budu, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Altınkılıç Kefir, Yeşil Çay, Peyman Çiğ Badem, Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
1753 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lerimed


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.