Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 57,91g | Prot: 186,45g | Carbs: 192,04g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo, Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Cream Cheese, Tapioca. Almoço: Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Lanches/Outros: Maçãs Pink Lady, Banana Nanica, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinnicius Stein
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