Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 126,16g | Prot: 203,37g | Carbs: 228,13g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Amendoim, Nestlé Neston 3 Cereais, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dannferreira
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