Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 32,83g | Prot: 113,14g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Almoço: Доктор Столетов Аскорбинка, Сахар, Кофе, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Печеночный паштет, Вареное Яйцо. Jantar: Пиканта Аджика Домашняя, Hortex Овощи по-Деревенски, Филе Индейки, ВкусВилл Треска Филе, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Bonduelle Кукуруза. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|