Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
101 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 88,51g | Prot: 87,90g | Carbs: 208,38g.
Café da Manhã: Султан'о Рахат-Лукум Шоколадный с Орехом, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Кофе с сиропом. Almoço: Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вязанка Наггетсы Сливушки. Jantar: Седьмой континент Хурма, Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mantihora-ann
|