Jornal de Maxmazin, 18 out 23

Guten Morgen 🤗
Wie geht es Euch?

Mit meinen heutigen 90 kg so leicht wie das letzte Mal im Februar. Die Diät bringt mich echt voran. 🫶🏼

Wie sieht es bei Euch aus? 💪🏼
Habt einen schönen Tag. 🤗

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1454 kcal

Gord: 39,21g | Prot: 128,12g | Carbs: 130,61g.   Café da Manhã: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Vitalis Knuspermüsli Klassisch. Almoço: Rote Paprika, Bamboo Garden Chili Sauce Scharf, Like Meat Like Chicken. Jantar: Mein Veggie Tag Veganer Salat No Thun. mais...

2598 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...