Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 71,82g | Carbs: 229,21g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Wasa Vollkorn, Marmelade. Almoço: Edeka Mini Donuts, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Vollkorn, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Jantar: Quarkbällchen, REWE Birne Abate Fetel, Mayonnaise, Wasa Vollkorn, Kirschtomaten, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Aldi Frischeiwaffeln, Aldi High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Äpfel. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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