Jornal de Brian St, 17 out 23


1537 kcal Gord: 51,88g | Prot: 119,91g | Carbs: 139,66g.   Café da Manhã: Latti Leche Entera, Colanta Queso Cuajada, Muslos de Pollo con la Piel. Lanche da Manhã: Tosh Galletas Miel. Almoço: Papaya, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, La Constancia Vinagreta de Mango y Chia , Zanahoria, Lechuga. Lanche da Tarde: Nestlé Saltinas Mantequilla, McDonald's Papas Medianas. Jantar: Pimentón, Tomates, Rica Jamón Ideal , UPN Bipro Classic. mais...

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