Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 39,89g | Prot: 66,99g | Carbs: 54,70g.
Almoço: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: SuperIndo Tahu Susu, Buncis, Kentang Rebus, Telur Rebus. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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