Jornal de Busraosman, 08 set 15

Baya guzel iyi bi kilo vermissin baktim da gecmisine tebrik ederim seni :) 

Çok teşekkür ederim kim bu verdim ama bu aralar tartılmadım hissetmedim verdigimi tartılmak istemedim nedense ya ama yarın tartılacağım ya hiç kaçamak filan yapmadım ama verdigimi çok hissetmediğim için tartılmak istemedim :( 

Anliyorum seni bende de oluyo bazen oyle hissetmiyorum verdgimi ama vermis oluyorum sende tartil bak gorceksin guzel bi kilo vermis olcaksin ben inaniyorum verdgine :) bu arada adim zeynep :)  

Burda görülüyor ki bir ayda toplam 7 kilo vermişsiniz bunu nasıl başardiniz bizimlede paylasirmisiniz bir ayda 7 kilo wawww bir rakam çünkü  

Evet 7 kilo verdim herhangi bir sirri yok her gun 1.5 saat yuruyus tempolu 2 lt su gun icerisinde 3 bardak gazi kacmis maden suyu ve bunlarin yanindada az yiyerek kalori hesabi yaparak gunluk yediklerim benim bi diyet listem yok kendi kendimin diyetisyeniyim. Bu ara detoksa basladim ama cok iii geldimi sorarsaniz cokta ii gelmedi gibime gelio. Yarinda limon nane salatalik detoks suyu icmeye baslayacagim yaptigimin hepsi bu onun haricinde bsy yapmiorm. kim bu " zeynep " memnun oldum canimmmmcimmmm :-* ins umuyorum veremesemde onemli degil kilo vermem durmustur diye kendimi teselli edebilirim :-D cunku hic kacamak yapmiorm ben bu arada benimde adim büşra :) 

Evet canim kacamak yapmaman cok guzel bisey ben duramiyorum ozellikle bu ara canim surekli bisey yemek istiyor bazen engel olamiyorum kendime :) bi ayda 7 kilo cok guzel bisey insallah bnde oyle verebilirim ve bu basarinin devamini dilerim umarim istedigin gbi olur ben verdgine inaniyorum ve yarin tartildgnda sonucu merakla bekliyorum canm :) 

tebrikler gerçekten güzel başarı elde etmissiniz ,bende siz gibi aman aman bir diyet yapamıyorum su an tamda sizin izlediğiniz gibi bir yol izliyorum inş bende kilo vermeyi başarırim birde dün hibiskus çayına basladim sifa olur inş tavsiye ederim tadı ve görüntüsü çok hoş faydalari paha bicilemez ;) 

Hepinize yorumlarinizdan dolayi cok tesekkur ederim :)