Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Gord: 28,88g | Prot: 34,39g | Carbs: 152,72g.
Almoço: Tang Suco de Abacaxi, Lanche Natural. Jantar: Suco de Abacaxi com Hortelã, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
|
2760 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beamartins99
|