Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 102,25g | Prot: 117,98g | Carbs: 299,04g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Almoço: Caramel Coated Cookie with Nuts, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese. Jantar: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Good & Gather Queso Blanco, Mole Poblano (Sauce), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Instant White Rice. Lanches/Outros: The Royal Danish Butter Cookies, Nestle Coffee Crisp. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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