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1703 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 104,55g | Carbs: 199,59g.
Café da Manhã: Tesco Black Forest Mix, Jordans Skinny Syrup, Bulk Powders Glucomannan, Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almoço: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Tesco Asparagus. Jantar: Kebab. Lanches/Outros: Eat Water Slim Pasta. mais...
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 Comentários
Poached eggs with asparagus. 196cal
17 out 23 por membro: riocaz
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