Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Gord: 70,92g | Prot: 64,83g | Carbs: 239,13g.
Café da Manhã: Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread. Almoço: Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Jantar: Butternut Winter Squash , Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Knoephla Soup. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Cups (Large), Dot's Homestyle Pretzels, Cuties Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|