Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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151 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 91 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 107,42g | Carbs: 50,71g.
Café da Manhã: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Dennree Frischkäse Kräuter, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Salted Caramel. Jantar: Bio-Verde Feta, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Dennree Cherrytomaten Ganz. Lanches/Outros: Gut & Günstig Cashewkerne, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrin-N
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