Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 42,62g | Prot: 102,94g | Carbs: 172,58g.
Café da Manhã: 1 WIN Beauty Collagen, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Almoço: Растительное Масло, Мистраль Ядрица Гречневая, Лук, Магнит Соевый Соус Классический, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Jantar: Магнит Яблоко Красное, Белый Город Молоко 2,5%, Жаренки Чебурек. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|