Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 30,35g | Prot: 100,23g | Carbs: 127,25g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт без Добавления Сахара с Вишней, Яблоком и Малиной, Кексы протеин 12. Almoço: Global Village Укроп, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Винегрет 42. Jantar: ФЭГ Хренодер Классический, Barilla Макароны, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|