Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2155 kcal
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Gord: 84,08g | Prot: 94,96g | Carbs: 250,95g.
Café da Manhã: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Coles Hilo Milk, Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste. Jantar: Ayam Japanese Curry Paste, Cauliflower Rice. mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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