Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2015
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43,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1203 kcal
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Gord: 63,24g | Prot: 90,78g | Carbs: 70,83g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Proteína, Huevo, Cambur. Jantar: Carne. Lanches/Outros: Verduras Salteadas, Café con Leche, Nueces, Aguila Chocolate. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Spinning - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexfilgue
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