Jornal de Jaqueleaoqi, 16 out 23


983 kcal Gord: 19,07g | Prot: 40,29g | Carbs: 155,99g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Cenouras, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Nescau Nescau Prontinho, Maçã, Peras. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Activia Zerolac. mais...



     
 

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