Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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119,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Gord: 115,06g | Prot: 123,95g | Carbs: 171,15g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Granny Smith Äpfel, Salakis Feta Natur, Butter, Aldi Glutenfreies Brot. Almoço: Erdnussbutter, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee, Oebel Mandelstange. Jantar: Rapsöl, Rote Paprika, Mutti Cherrytomaten, Champignons, Knoblauch, Zucchini, Edeka Feta, Lachs. Lanches/Outros: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Latte Macchiato, Weißwein, Intact Traubenzucker Himbeere, Arla Skyr. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch___
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