Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 72,61g | Prot: 156,68g | Carbs: 481,27g.
Café da Manhã: Clementines, Clementines, Salmon, Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Whole Wheat Bread, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Jantar: Papaya, Peanuts, Almonds, Apples, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Oats, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes. Lanches/Outros: Whole Wheat Bread, Honey, Apples, Salmon, White Potatoes (Flesh and Skin), Tomatoes, Doria pasta Integral, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Oats, Bananas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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