creo que morire
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117 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 95,64g | Carbs: 84,39g.
Café da Manhã: Alpura Queso Panela, KIR Salchicha para Asar, Durazno, Manzana Verde. Almoço: El Cazo Flautas de Pollo, Lechuga, Knorr Sopa De Coditos. Jantar: Pierna de Pollo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Todos moriremos :) Animo!! a seguirle...!
07 set 15 por membro: MARSH3
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holaaa saludosss acabo de iniciar mi aplicación para bajar de peso y disciplinarme en lo que voy a comer espero no me vaya tan mal.
07 set 15 por membro: gatomorris
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07 set 15 por membro: luxuryy
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07 set 15 por membro: luxuryy
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Pues si no cambias por salud no se que estas esperando, a que te de un infarto o algo
Cambiar los hábitos alimenticios no es por estética ni por moda ni mucho menos debería ser un sacrificio
Aprende de tus errores y no te dejes caer
07 set 15 por membro: jupiter94
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Hola, mucha suerte en tu proyecto de vida ¡¡¡ Ya conoces reto vivri??? vivri es un producto con un plan para bajar de.peso (o mantenerse) sobre.todo grasa, el reto dura 11 días donde sigues el plan reemplazando el desayuno y la.cena con la malteada vivri, a media mañana tomas una fruta y el energetizante, en la comida normal aunque se recomienda que sea todo muy sano para obtener mejores resultados (viene un plan de dieta incluido pero puedes comer lo que comes normalmente entre proteínas, verduras cocidas, ensaladas y una porción de cereal) a media tarde puedes comer nuevamente un una fruta y el limpiador intestinal y de cena nuevamente la malteada. La pérdida de peso promedio depende de cada cuerpo pues.los que no tienen mucha grasa más bien les.moldea el cuerpo; igual los que tienen sobrepeso en promedio pierden 5 kg, yo bajé 4.5 en 11 dias y estoy poco mas cerca de mi meta, si te interesa te puedo enviar mas infomación, escríbeme a rosyduranr@gmail.com. Saludos ¡¡¡¡
11 set 15 por membro: Rosquilla
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Histórico de Peso de luxuryy
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