Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 135,41g | Carbs: 241,78g.
Café da Manhã: Яшкино Конфета Ярче, Самбери Котлета Домашняя с Рисом, Яйцо, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Alpen Gold Молочный Шоколад , Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Приготовленный Лось, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яйцо, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgatrubch23
|