Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 84,27g | Prot: 141,13g | Carbs: 206,22g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Sporty Печенье Пина Колада, Sveza Моцарелла Мини. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яшкино Конфета Ярче, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Тефтели, Капуста Тушеная. Jantar: Приготовленный Лось, Мистраль Хлопья Дружба, Огурец (с Кожурой), Тыква. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgatrubch23
|