Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2414 kcal
|
Gord: 86,76g | Prot: 119,68g | Carbs: 293,90g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Приготовленный Лось, Сельдь Соленая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Almoço: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Макфа Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо, Булочка с Маком, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Jantar: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Рот Фронт Батончики. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgatrubch23
|