Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 132,76g | Carbs: 125,53g.
Café da Manhã: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Almoço: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Jantar: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisava =]
|