Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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109,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 101,62g | Prot: 75,72g | Carbs: 202,45g.
Café da Manhã: SuperIndo Kerupuk Ikan, Kerupuk Putih, Cireng, Tempe Goreng Tepung, Bimoli Minyak Goreng, Empal Daging, Nasi Putih. Almoço: Sate Taichan, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Frisian Flag Kental Manis, Buah Naga. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudhi.hermawan
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