Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 84,55g | Carbs: 67,16g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Магнит Грейпфрут Белый, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо. Almoço: Камбала, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Творог 9%, Сушеное Манго. Lanches/Outros: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Грейпфрут. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshca_official
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