Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 45,71g | Carbs: 143,69g.
Almoço: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные, Натуральный Сыр, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лапша, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Макдоналдс Сахар, Чай, Майонез, Оливье без Майонеза, Олейна Подсолнечное Масло , Золотой Петушок Наггетсы Традиционные , Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Epica Йогурт с Ананасом. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|