|
udah mendekati tgl mau mens,, nafsu makan kok jd tinggi bgt ya, pengennya ngemil mulu😭
|
1444 kcal
|
Gord: 71,55g | Prot: 51,36g | Carbs: 154,69g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Sambal Goreng, Bakwan, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Lanches/Outros: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bakwan, Pepaya, Happytos Tortilla Chips, Buah Anggur. mais...
|
|