Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Gord: 25,79g | Prot: 76,42g | Carbs: 35,71g.
Café da Manhã: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Bawang Putih Bubuk, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe, Dada Ayam. Jantar: Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hanypuspita13
|